Suivez-les-actus

Restez à l’affût, de toute l’actu

Le confinement a bouleversé les habitudes de tous les Français. Pendant cette période, on a constaté le grand ralentissement des dépenses des ménages. A l’inverse, les foyers ont majoritairement beaucoup plus épargné.

Sante-et-hygiene
Sante-et-hygiene-2

Une alimentation bio et équilibrée, les soins du corps et les exercices physiques sont les piliers d’une bonne hygiène de vie. Viennent ensuite les questions mentales : la paix intérieure, le repos, les vacances… Et les sources d’informations fiables et diverses comme lecolisee.fr.

Déco maison : optez pour un bien-être intérieur

Faites de votre maison un lieu paisible avec une décoration qui vous ressemble. Avant les gestes déco, pensez à l’aération naturelle de votre pièce. Tout les éléments de votre habitat (meubles, design, décoration …) doivent aussi favoriser le bien-être et la paix intérieure.

Votre chambre doit vous offrir une saine atmosphère de détente pour un sommeil réparateur.  Articulez l’ensemble de votre décoration à la disposition de votre plaisir.

Deco-maison

Complements-alimentaires

Pour être en forme, la pratique des activités physiques est préconisée. Toutefois, si vous n’êtes pas un professionnel, il faut savoir mesurer le rythme à prendre : par rapport à l’âge, l’aptitude physique, l’état de santé et le résultat à atteindre.

L-EFFICACITE-DE-LA-MARCHE
YOGA-ET-PILATES-POUR-SE-DECONTRACTER
LA-COURSE-A-PIED-1

De la nourriture préparée avec des produits naturels bios, cette nouvelle tendance avait séduit les Français. Grâce à cette demande accrue des consommateurs, plusieurs restaurants cherchent à se faire attribuer le label bio pour leurs menus, d’ailleurs ça contribue au succès du tourisme en Bretagne et d’autres régions françaises.

Restaurant-bio

Plan du site